Diet_DHC_Protein

ダイエット(Dieting)とは、肥満の防止・解消のために取り組む食事制限を言う。
現代日本語では、痩せるために行う運動もvの一環と考えることがあるが、
それについての記述は「痩身」の項に譲り、本項では、本来的な意味である
減量のための食餌療法のみを扱う。

「diet」は、英語の diet の音訳。英語では「（日常的に口にする）飲食物」や
「減量を目的とする食生活・食餌療法」を意味する。古代ギリシア語の
 δίαιτα (diaita、「生活様式」「生き方」）が、ラテン語（diaeta）と古フランス語を経て、英語に入った。

英語の diet には、同綴異義語があり、「（現代ではデンマーク・スウェーデン・日本などの）国会」
（通例 the Diet と綴る）等の意味もある。
これは、「日程」「日々の勤め」等を意味するラテン語 dieta に由来する。dieta は、
ラテン語 dies（「日」の意）の派生語として扱われていたが、実際には、
前掲のギリシア語に由来する diaeta のヴァリアントであって、従って、
英語の二つの diet は同根の語源を持つという。

dietの大敵と思われがちな肉やお菓子でも、食べ方を工夫するだけで痩せるエネルギーに
変えてくれる!?のが「食べ合わせdiet」。好きなものを我慢せずにdietが続けれられる、
夢のような方法「食べ合わせdiet」の効果的な方法と、具体例を詳しくご紹介していきます！

楽して痩せたい管理人が、Hills Diet、コアリズム、DHC、こんにゃく麺など
さまざまなdiet食品や減量方法を自分で試して比較や感想を書いています。
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