Diet_DHC_Protein

ダイエット(Dieting)とは、肥満の防止・解消のために取り組む食事制限を言う。
現代日本語では、痩せるために行う運動もvの一環と考えることがあるが、
それについての記述は「痩身」の項に譲り、本項では、本来的な意味である
減量のための食餌療法のみを扱う。

「diet」は、英語の diet の音訳。英語では「（日常的に口にする）飲食物」や
「減量を目的とする食生活・食餌療法」を意味する。古代ギリシア語の
 δίαιτα (diaita、「生活様式」「生き方」）が、ラテン語（diaeta）と古フランス語を経て、英語に入った。

英語の diet には、同綴異義語があり、「（現代ではデンマーク・スウェーデン・日本などの）国会」
（通例 the Diet と綴る）等の意味もある。
これは、「日程」「日々の勤め」等を意味するラテン語 dieta に由来する。dieta は、
ラテン語 dies（「日」の意）の派生語として扱われていたが、実際には、
前掲のギリシア語に由来する diaeta のヴァリアントであって、従って、
英語の二つの diet は同根の語源を持つという。

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楽して痩せたい管理人が、Hills Diet、コアリズム、DHC、こんにゃく麺など
さまざまなdiet食品や減量方法を自分で試して比較や感想を書いています。
シェイプアップのために知っておくと便利なコネタやカロリーオフレシピ、基礎知識も掲載中。

Diet_vitamin_supplement

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Diet_vitamin_mineral_dietary supplement

ビタミン（vitamin, ヴァイタミン）は、生物の生存・生育に必要な栄養素のうち、
炭水化物やタンパク質、脂質、mineral以外の栄養素であり、
微量ではあるが生理作用を円滑に行うために必須な有機化合物の総称である。
ほとんどの場合、生体内で合成することができないので、
主に食料（植物や微生物、肝臓や肉など）から摂取される。vitaminが不足すると、
疾病が起こったり成長に障害が出たりする（vitamin欠乏症）。
vitaminの所要量が定められており、欠乏症をおこさない必要量と、
尿中排泄量の飽和値によって見積もられている。成人の場合、
1日あたりの必要摂取量はmgからμgの単位で計る。
最初に抽出、発見されたvitaminは、1910年、鈴木梅太郎により抗脚気因子、
オリザニンと名付けられた。しかし、認められずに、翌年、
ポーランド人カシミール・フンクによって、vital amine （生命活動に必須のアミン）から
"vitamine" と名付けられた。これがビタミンB₁（チアミン）である。

栄養学においてミネラル（mineral）は、一般的な有機物に含まれる元素（
炭素・水素・窒素・酸素)以外に、生体にとって欠かせない元素のことを指す。
無機質ともいう。糖質、脂質、蛋白質、vitaminと並び五大栄養素の一つとして数えられる。

動物の種類や性別、成長段階によって必要な種類や量は異なる。
また、欠乏症だけでなく過剰症も起こしうるので
、ただ「多めに摂ればよい」というものではない。

なお、日本においては厚生労働省によって
12 成分（亜鉛・カリウム・カルシウム・クロム・セレン・鉄・銅・ナトリウム・マグネシウム・
マンガン・ヨウ素・リン）が示されており、食品の栄養表示基準となっている。

supplementとは、アメリカ合衆国での食品の区分の一つであるダイエタリー・サプリメント
 (dietary supplement) の訳語で、狭義には、不足しがちなvitaminやmineral、
アミノ酸などの栄養補給を補助することや、ハーブなどの成分による薬効の発揮が目的である
食品である。ほかにも生薬、酵素、Diet食品など様々な種類のsupplementがある。
広義には、人体に与えられる物質という意味で食品以外にも用いられる。 
栄養補助食品（えいようほじょしょくひん）、健康補助食品（けんこうほじょしょくひん）とも呼ばれる。略称はサプリである。

Diet_DHC_Protein

プロテイン（protein）は、タンパク質のことである。ただし、
日常の日本語で「プロテイン」といった場合は、タンパク質を主成分とする
プロテインサプリメントのことを指す場合が多い。
また本項内の「プロテイン」表記も、プロテインサプリメントを指している。
プロテインサプリメントは日本でいう健康食品の一種である。
これらは必須アミノ酸をバランス良く、あるいは極端に偏って配合してあり、
不足が予測される栄養素を補助するために用いられる。
その多くは粉ミルクに類似した外見を持つ乳白色の粉末であるが、
風味を加えたものは様々な着色された製品も見られる（後述）。
この粉末を水などの液体に溶いて流動食のようにして食べる（飲み下す）。

食餌療法（Diet）での痩身は、消費カロリーよりも摂取カロリーを抑えることで行われる
様式があるが、こういった食餌制限による方法では、往々にしてタンパク質摂取量までもが
不足し、その結果体重は減ったものの、脂肪よりも筋肉や基礎代謝が大きく落ち込んでしまい、
食餌制限の中途あるいは終了後に体調悪化やリバウンドを引き起こすという場合がある。
これらの対策のため、proteinが補助的に利用される。

またREBOUND防止の観点からウエイトトレーニングを通して筋肉の総量を増やし、
基礎代謝を増加させようという場合もあり、この際にも筋量アップのためにトレーニングと
平行してproteinが利用される。

DHCただし筋肉は脂肪に比べて重いので、外見に痩身効果があっても、
体重は減りにくいこともある。

最近はホエイプロテインが主流で、主にパウダー（粉）状に加工されている。
水に溶け難い難溶性のため、良く攪拌するためのシェイカーも市販されている。
プレーン味の他、バニラやチョコ・ストロベリーなど様々な風味がついた製品も多く登場している。
これらは大量に摂取する際に、味気ないプロテインをとりやすくするものだが、
ダイエット用途では甘味料に低カロリー甘味料を使うなどの工夫が凝らされているものも見られる。

Diet_Beautiful_Slender

「Diet」は、英語の diet の音訳。英語では「（日常的に口にする）飲食物」や
「減量を目的とする食生活・食餌療法」を意味する。古代ギリシア語の
δίαιτα (diaita、「生活様式」「生き方」）が、ラテン語（diaeta）と古フランス語を経て、
英語に入った。
英語の diet には、同綴異義語があり、「（現代ではデンマーク・スウェーデン・日本などの）国会」
（通例 the Diet と綴る）等の意味もある。これは、「日程」「日々の勤め」等を意味する
ラテン語 dieta に由来する。dieta は、ラテン語 dies（「日」の意）の派生語として扱われていたが、
実際には、前掲のギリシア語に由来する diaeta のヴァリアントであって、従って、
英語の二つの diet は同根の語源を持つという。

『LOVE IS BEAUTIFUL』（ラブ・イズ・ビューティフル）は、日本のロックバンド、
GLAYのメジャー9作目のオリジナル・アルバムである。2007年1月31日に東芝EMIよりリリース。
「Beautiful you／千年恋歌」（ビューティフルユー／せんねんこいうた）は、
東方神起の日本の22枚目のシングル。エイベックス・rhythm zoneより2008年4月23日発売。
2008年第7弾シングル。通常シングルとしては「Purple Line」（パープルライン）以来3か月ぶりで
第2弾のリリース。両A面である。[CD]、[CD+DVD]、[CD+DVD]で、
東方神起のシングルとして初めての3形態となった。[CD]のみに「CLAP!」の
-SOUL of SOUL remix-バージョンが収録されている。
『Beautiful』（ビューティフル）は、日本の歌手、倉木麻衣の32作目のシングル。

父親が購入したまま
使わないで放置されている

slender shaper

使っているのを見ないまま
新しいのを買っていたので
勝手に持ってきちゃいました
初めて使った時には
チョー振動で皮膚が擦れかゆみが発生しましたが
慣れれば気持ちいいマッサージ器です
ダイエット効果は１ヶ月ぐらい使ったら
効果が出たりするのかな？
今現在はネットしながらとか
１日３０分ぐらいの使用です

Beautiful_Diet_Lose weight

『Beautiful』（ビューティフル）は、日本の歌手、倉木麻衣の32作目のシングル。

2009年6月10日発売の32作目のシングル。前作より約2か月ぶりのリリース。

今作のキャッチ・コピーは「幸せ満タン、入りまーす。」

2009年6月12日放送のテレビ朝日系『ミュージックステーション』で初披露された。

初回盤のDVDには「Beautiful」のフルPVと30秒CMスポットが収録されている。初回盤と通常盤でジャケットが異なる。

diet(Dieting)とは、肥満の防止・解消のために取り組む食事制限を言う。現代日本語では、痩せるために行う運動もダイエットの一環と考えることがあるが、それについての記述は「痩身」の項に譲り、本項では、本来的な意味である減量のための食餌療法のみを扱う。

「diet」は、英語の diet の音訳。英語では「（日常的に口にする）飲食物」や「減量を目的とする食生活・食餌療法」を意味する。古代ギリシア語の δίαιτα (diaita、「生活様式」「生き方」）が、ラテン語（diaeta）と古フランス語を経て、英語に入った。

英語の diet には、同綴異義語があり、「（現代ではデンマーク・スウェーデン・日本などの）国会」（通例 the Diet と綴る）等の意味もある。これは、「日程」「日々の勤め」等を意味するラテン語 dieta に由来する。dieta は、ラテン語 dies（「日」の意）の派生語として扱われていたが、実際には、前掲のギリシア語に由来する diaeta のヴァリアントであって、従って、英語の二つの diet は同根の語源を持つという。

〔意：いいクラッシュ・DIET知ってる人いない？〕は、検索エンジンポータルとして有名なヤフーの提供するサービスのひとつ―『ヤフー！知恵袋』の本家版―すなわちヤフー！アンサーズ(Yahoo! Answers)に投稿された、♫ヘザー・ラブズ・インキュバス♫(♫Heather Luvs Incubus♫)という利用者による質問である。